情緒宣洩

<轉載>一些壓力是必須的~我有個朋友在公司裡的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。他說：「我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放生大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一併帶走了！」回家的路上，我不禁想著，怪不得他脾氣這麼好，原來他知道如何適時宣洩自己的情緒。一味的壓抑心中不快，並不能解決問題。在生活步調緊湊繁忙的現今社會中，人人都應學習如何舒解自己的精神壓力，如此才能活出健康豁達的人生！～一些壓力是必須的，就像船，必須要有些東西去壓船，才能航行─叔本華～

相由心生

<轉載>自己的心境自己決定火車上，坐著一對夫妻。
先生彬彬有禮，而太太卻一路上不停地抱怨著。
不是嫌倚子髒，就是嫌風太大，不然就罵車上的服務小姐態度不好，好像沒有一件事讓她覺得滿意，讓她看得順眼。
先生禮貌地跟鄰座的人打招呼，當別人問他們從事何種職業時，先生說：「我是工程師，我太太是製造家。」
別人好奇的問：「尊夫人製造什麼產品？」
先生笑著回答：「她專門製造不愉快！」
我們每天早上醒來，就只有兩個選擇：希望這一天過得快樂還是不快樂。
其實這只是一種心境的差別，就看我們自己的決定了！～愉快的生活，是由愉快的思想所造成的。─牛頓～

誠信

誠信~漂流記話說誠信被那個「聰明」的年輕人投棄到水裡以後，他拼命地游著，最後來到了一個小島上。「誠信」就躺在沙灘上休息，心裡計劃著等待哪位路過的朋友允許他搭船，救他一命。 　　突然，「誠信」聽到遠處傳來一陣陣歡樂輕鬆的音樂。他於是馬上站起來，向著音樂傳來的方向望去：他看見一隻小船正向這邊駛來。船上有面小旗，上面寫著 「快樂」二字，原來是快樂的小船。　　　　「誠信」忙喊道：「快樂快樂，我是誠信，你拉我回岸可以嗎？」　　　　「快樂」一聽，笑著對「誠信」說：「不行不行，我一有了誠信就不快樂了，你看這社會上有多少人因為說實話而不快樂，對不起，我無能為力。」說罷，「快樂」走了。 　　過了一會兒，「地位」又來了，「誠信」忙喊到：「地位地位，我是誠信，我想搭你的船回家可以嗎？」　　　　「地位」忙把船劃遠了，回頭對「誠信」說：「不行不行，誠信可不能搭我的船，我的地位來之不易啊！有了你這個誠信我豈不倒霉，並且連地位也難以保住啊！」　　　　「誠信」很失望地看著「地位」的背影，眼裡充滿了不解和疑惑，他又接著等。　　　　隨著一片有節奏的卻不和諧的聲音傳來，「競爭」們乘著小船來了，「誠信」喊 道： 「競爭，競爭，我能不能搭你的小船一程？」　　　　競爭們問道：「你是誰，你能給我們多少好處？」　　　　「誠信」不想說，怕說了又沒人理，但「誠信」畢竟是誠信，他說：「我是誠信…… 」　　　　「你是誠信啊，你這不純心給我們添麻煩嗎？如今競爭這麼激烈，我們不正當競爭怎麼敢要你誠信？」言罷，揚長而去。　　　　正當「誠信」感到近乎絕望的時候，一個慈祥的聲音從遠處傳來：「孩子，上船吧！」一個白髮蒼蒼的老者在船上掌著舵道：「我是時間老人。」　　　　「那您為什麼要救我呢？」　　　　老人微笑著說：「只有時間才知道誠信有多麼重要！」　　　　在回去的路上，時間老人指著因翻船而落水的「快樂」、「地位」、「競爭」，意味深長地說道：「沒有誠信，快樂不長久，地位是虛假的，競爭也是失敗的。

其實我是愛你的

<轉載>我懂..只是愛妳的方式不同!
我告訴你說：〔我的頭髮掉的好嚴重，可是醫生都說沒怎樣，我好怕我會變禿頭．〕 本來我以為你會安慰我說：哪有，妳頭髮看來還是很多． 但，你說：〔妳這才知道妳的頭髮亂掉，家裡的地板都是妳的頭髮，好髒．〕 我傷心，覺得你不愛我、不在乎我． 後來，我發現家裡的地板少了很多我的掉髮，我以為我真的不再掉髮了，所以我開始有了不會禿頭的自信．但，在你出差的那幾天裡，我才發現地板的頭髮又變多了，圾筒裡也找到一堆用報紙覆蓋\\\住的毛髮．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔我跟朋友出去，晚上會晚點回來．〕本來我以為你會關心我說：跟誰出去？小心點，記得撥電話或早點回家等問話． 但，你說：〔隨便妳，妳高興就好．〕 我生氣，覺得你不愛我、不關心我． 後來，我在負氣拖到半夜３點才回家時，我看到你坐在沙發上的睡容．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔我的大姑媽來了，肚子好痛．〕 本來我以為你會安慰我說：忍一忍，一天就過了． 但，你說：〔女人真麻煩，受不了．〕 我傷心，覺得你不愛我、不疼我． 後來，家裡的零食櫃裡多了好多巧克力及紅豆，是你買的，但你一直沒吃，直到一個月過了，你在我月事的前後一星期卻天天煮著紅豆湯．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔這是我為你挑選的外套，是從去年換季就買的，藏了一年，現在新的冬天將來，我將這一季的第一股溫暖獻給你．〕 本來我以為你會感性的回答我說：謝謝妳，親愛的，這是我一季的溫暖也是一輩子的回憶． 但，你說：〔還不是撈換季大拍賣的便宜．〕 我傷心，覺得你不愛我、不懂我． 後來，冬天過了，春天的腳步走到了五月底，我卻還常看見那件｛我認為愛的外套，你認為便宜的外套｝穿在你身上，我想了想，數了數，才驚覺那件外套幾乎天天伴著你上班下班，出門進門．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔今天主日崇拜的詩歌好好聽，讓我好感動．〕 本來我以為你會關心我說：要不要去問問是哪一本哪一系列的詩歌，我們去買ＣＤ回來聽． 但，你說：〔每一首歌聽來，還不是都差不多．〕 我生氣，覺得你不愛我、不在乎我． 後來，我發現音響裡常傳出熟悉的音符，ＣＤ架上也多了一片新的詩歌ＣＤ．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔我喜歡吃隔壁街角的那一家的涼麵．〕 本來我以為你會告訴我說：那我們明天一起去吃好不好． 但，你說：〔整天就想著吃，也不想想自己的身材．〕 我傷心，覺得你不愛我、不關心我． 後來，我發現你常常買很多芝麻醬花生醬及瓶瓶罐罐窩在廚房調一碗又一碗黑抹抹的醬．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我告訴你說：〔我真高興嫁給了你，你是最好的老公．〕本來我以為你也會開心的回答我說：我也是這麼覺得，妳是最好的老婆．但，你說：〔嫁了都嫁了不然妳還想怎樣．〕 我生氣，覺得你不愛我、不懂我． 後來，我在無意中發現你開始會在睡前用衛生紙擦拭著我們床頭上那張４０吋結婚照，然後微笑的望著照片傻笑好久．我才發現，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同． 我想我終於懂了，在你不在乎的外表下，有顆不善用言詞表達的心，一顆最愛我的心，原來你是愛我，只不過你不說，這是你愛的方式，跟大家不同．

常想一二

<轉載> 常想一二 ------張忠謀朋友買來紙筆硯台，請我題幾個字讓它掛在新居客廳補壁。 這使我感到有些為難，因為我自知字寫的不好看，何況已經有很多年沒寫書法了。朋友說：「怕什麼？掛你的字我感到很光榮， 我都不怕了，你怕什麼？」我便在朋友面前展紙、磨墨，寫了四個字「常想一二」。朋友說：「這是什麼意思？」我說：「意思是說我字寫的不好，你看到這幅字， 請多多包含，多想一、二件我的好處，就原諒我了。」 看到我玩笑的態度，朋友說：「講正經的，到底是什麼意思？」『俗語說人生不如意事十常八、九，我們生命裡面不如意的事占了決大部份， 因此，活著本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意，至少還有一、二成是如意的、快樂的、辛慰的事情，我們如果要過快樂人生，就要常想那一、二成好事，這樣就會感到慶幸、懂的珍惜， 不致被八九成的不如意所打倒了。』朋友聽了，非常歡喜，抱著「常想一二」回家了。幾個月之後，他來探視我，又來向我求字，說是：「每天在辦公室裡勞累受氣， 一回家之後看見那幅『常想一二』就很開心，但是牆壁太大，字顯得太小，你再寫幾個字吧！」 對於好朋友，我一向有求必應，於是為「常想一二」寫了下聯「不思八九」， 上面又寫了「如意」的橫批，中間隨手畫一幅寫意的瓶花。沒想到過幾個月，我再婚的消息披露報端，引起許多離奇的傳說與流言的困擾，朋友有一天打電話來， 說他正坐在客廳我寫的字前面，他說：「想不出什麼話來安慰你，唸你自己寫的字給你聽：常想一二、不思八九，事事如意。」接到朋友的電話使我很感動，我常覺得在別人的喜慶錦上添花容易，在別人的苦難裡雪 中送炭卻很困難，那種比例，大約也是八九與一二之比。不能雪中送炭的不是真朋友，當然更甭說那些落井下石的人了。不過，一個人到了四十歲後，在生活中大概都鍛鍊出寵辱不驚的本事，也不會在乎錦上添花雪中送炭或落井下石了。 那是因為我們已經歷過生命的痛苦與挫折，也經驗了許多，情感的相逢與離散， 慢慢的尋索出生命中積極的、快樂的、正向的觀想，這種觀想，正是「常想一二」的觀想。常想一二的觀想，乃在重重烏雲中尋覓一絲黎明的曙光， 乃是在滾滾紅塵中開啟一些寧靜的消息， 乃是在瀕臨窒息時，有一次深長的呼吸。生命已經夠苦了, 如果我們把幾？ 年的不如意事總和起來，一定會使我們舉步惟艱。生活與感情陷入苦境，有時是無可奈何的，但是如果連思想和心情都陷入苦境， 那就是自討苦吃，苦上加苦了。在波濤洶湧的海上航行，我早已學會面對苦境的方法。我總是想：從前萬般的折磨我都能苦中做樂， 眼下的些許苦難自然能逆來順受了。我從小喜歡閱讀大人物的傳記和回憶錄，慢慢歸納出一個公式：凡是大人物都是受苦受難的， 他們的生命幾乎就是「人生不如意事，常八九」的真實證言，但他們在面對苦難時也都能保持正向的思考，能「常想一二」，最後他們超越苦難，苦難便化成生命中最肥沃的養料， 是為了他們開啟蓮花所準備的。使我深受感動的不是他們的苦難，因為苦難到處都有，使我感動的是：他們面對苦難時的 堅持、 樂觀、與 勇氣。原來如意或不如意並不是決定人生的際遇 而是取決於思想的瞬間原來決定生命品質的不是八九而是一二---- 『觀點比事實更重要』----